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C'est la rentrée !

Septembre : rentrée des classes, au travail, des factures...
Un mois chargé qui nous amène souvent dans une spirale nous éloignant petit à petit de tout le bénéfice accumulé pendant les vacances.
 
Et si c'était le moment des bonnes résolutions ? Si vous choisissiez de prendre du temps pour vous ?
 
Entre le travail, les enfants, les courses et autres tâches du quotidien, prendre le temps de se recentrer et de se ressourcer permettra de capitaliser de la sérénité et un bien être dont le bénéfice perdurera dans le temps.
 
La sophrologie peut vous y aider et vous permettre de vivre pleinement votre quotidien de façon calme et détendue.
Que ce soit en individuel ou en groupe, n'hésitez pas à vous lancer dans une cure de mieux être.
 
- 2 nouveaux groupes prévus dès septembre : chaque quinzaine le lundi de 19h à 20h ou le samedi de 16h à 17h.
- En individuel : disponibilités du lundi au mercredi et le samedi matin.
 
N'hésitez pas à prendre contact pour plus d'informations.
 

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